水素吸入Q&Aと利用例
私たちスタッフは、水素吸入について仕事を始める前に、いくつかの疑問がありました。しかし、水素に関する本からの知識や実際に水素吸入の体への効果を調べ、体験を重ねるうちに、その素晴らしさを実感しました。
そして大学病院、またアスリートの皆様が利用されているのを見て、多くの方々にこの素晴らしい水素吸入を利用していただき、健康促進により役立てていただきたいと考えるようになり現在に至りました。
水素吸入は、体の多くのトラブルの予防にも効果があるとされており、健康維持や改善に大きな役割を果たします、またスイヴィーにおきましても多くの方の声も報告されています。
ぜひ皆様にも次の情報を参考にしていただき、健康で活力のある生活を送っていただける参考になればと思います。
水素吸入で肩こりは改善するか？
水素吸入療法によって悪玉活性酸素を除去すると、一酸化窒素の生成が促進されます。一酸化窒素が増加することで血管が拡張し、血流の流れが良くなります。その結果、筋肉の緊張がほぐれて肩こりの緩和が期待できます。
水素吸入療法はがん治療に有効か？
水素吸入療法によって、腫瘍の縮小や副作用の軽減といった効果が確認され、がんの進行を抑制する可能性が示されております。
水素吸入のやり過ぎによる副作用は？
水素は人体に無害であり、過剰に吸入しても副作用が生じる心配はないと報告されております。
水素吸入は筋肉に良い？
水素吸入を行うことで、活性酸素の抑制と細胞の代謝促進が期待でき、疲労回復にも効果があります。また、血流が改善され、基礎代謝が向上することで、疲労を感じにくい体づくりが可能です。さらに、水素には筋肉痛を抑える作用もあるため、筋肉疲労の軽減にも効果的です。これにより、運動後の回復を早め、日常的な疲れの予防にもつながります。
水素吸入の反応や症状は？
1，トイレが近くなる。尿量が増える。多汗になる。
水素が活性酸素と結びつき、無害な水として体外に排出されます。この過程で、余分な水分が尿や汗として体外に排出されるため、このような症状が出る方もおります。
2，眠くなる
水素を吸入すると、脳にシータ波が出ることがあり、これがリラックス状態を促進します。シータ波はリラックスした状態や浅い眠りに関連する脳波で、眠気を感じる方が多くおります。
水素吸入療法のがんに対する効果
水素ガスには、免疫チェックポイント阻害効果があることが示されています。具体的には、がん細胞が体内の免疫細胞（T細胞など）に対して「ブレーキ」をかけている状態を阻害し、免疫細胞を再活性化することが臨床試験で確認されています。この作用により、がん細胞に対する免疫反応が強化され、がん治療における効果が期待されています。免疫の働きをサポートすることで、がんに対する自然免疫力を高める可能性があります。
水素吸入による治療法は？
水素吸入療法は、水素ガスを酸素とともに吸引し、体内に取り入れる治療法です。水素を吸引することで、ヒドロキシラジカル（悪玉活性酸素）を除去し、がんの進行抑制や、がん治療による副作用の軽減が期待できます。また、この療法は、がんになりにくい体質を作るためのサポートになります。
さらに、水素吸入療法は「心停止後症候群」に対して先進医療として認定されており、心停止後に生じる脳や臓器の機能損失を改善する可能性があるとされています。このように、水素吸入療法は、がんの治療や予防、心停止後の回復を支援する医療として注目されております。
国内外での水素医学は？
2021年には、スイスを拠点とする学術出版社MDPIが発行する国際化学誌において、水素の抗がん効果に関する研究成果が報告された。この研究は、カリフォルニア大学バークレー校と慶應義塾大学が共同で行ったもので、水素を「副作用のない新しいタイプの抗がん物質」として高く評価しています。
水素吸入をしているアスリート
- クルム伊達公子選手（テニス）
現役時代から水素水を活用し、コンディショニングに努めていました。 - 藤光謙司選手（陸上短距離）
練習前後に約2時間のケアを行い、自宅には酸素カプセルや水素吸入器など10種類以上の器具を備えていると報じられています。 - 山井大介投手（プロ野球）
中日ドラゴンズの山井投手は、毎日2～3時間の水素吸入を行い、疲労感の軽減や体のキレの向上を実感していると述べています。 - 鹿島アントラーズユース（サッカー）
筑波大学大学院の矢田幸博教授の監修のもと、選手を対象に水素ガス吸引時の脳実行機能テストが実施され、動体視力や視野機能の向上、疲労感やストレス意識の低下が確認されました。 - 那須川天心選手
キックボクシングで活躍する那須川天心選手は、水素吸入器を設置した水素サロンや水素バーで水素吸入を試みています。 - 木村文紀（プロ野球選手）
トレーニング後の疲労回復のために水素ガス吸入を取り入れていると報じられています。
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また、他のアスリートでは、イチロー選手（元プロ野球選手）や宮崎大輔選手（ハンドボール）などが水素水を取り入れているとされています。
これらの事例から、水素吸入や水素水の摂取がアスリートの疲労回復やパフォーマンス向上に役立つ可能性が示唆されています。
水素吸入をしている著名人
- 杏さゆり（グラビアアイドル・タレント）
自身のInstagramで水素吸入を日常的に行っていることを報告し、「元気になる」とコメントしています。 - 巻誠一郎（元日本代表サッカー選手）
水素ガス吸入器を愛用し、疲労回復や炎症の抑制、睡眠の質向上などの効果を実感していると述べています。 - 谷桃子（タレント）
自宅で水素吸入を行い、体調管理や免疫力強化に努めているとInstagramで紹介しています。 - 那須愛里（モデル）
エステサロンで水素吸入を体験し、その様子をSNSで公開しています。 - 平野ノラ（芸人）
美容法の一環として水素ガス吸入を日課にしており、体内デトックスやアンチエイジング効果を期待していると述べています。 - GENKING（タレント）
自宅で水素ガス吸入を日常的に行い、美肌効果を実感しているとテレビ番組で紹介しています。 - 坂東玉三郎（歌舞伎役者）
数年前から水素ガス吸入を取り入れ、健康維持に役立てていると述べています。
これらの著名人は、水素吸入を美容や健康、疲労回復などに活用していると報じられています。
